| Llantén |
La gripe y
los catarros están este año especialmente virulentos. Se agarran al pecho y
parecen no querer marcharse. Por eso hoy os traigo unas recetas naturales para
aliviar la bronquitis en sus distintas etapas.
Esta entrada
va dedicada especialmente a una amiga. ¡Cuidate!
Comencemos
con la receta para aliviar los primeros síntomas de esta tos.
Mezclar 40 g de hojas llantén menor, 20 g de flores de tusílago, 20 g de raíz de malvavisco y 20 g de malva. De este preparado se cogerá una cucharada
por cada taza de infusión que se quiera
hacer.
| Equinácea |
Si tu
problema, lector, es que la bronquitis ya se está desarrollando, lo que
necesitas es expulsar la mucosidad. Para ello viene bien el siguiente
preparado: 30 g
de tomillo, 20 g
de gordolobo, 20 de anís, 20 g
de raíz de primavera y 10 g
de regaliz. En este caso también se toma una cucharada de la mezcla por cada
taza.
En cambio, si
la tos es persistente y no nos deja en paz hay que llevar a cabo una serie de cuidados:
unas gotas de equinácea (suele aconsejarse una toma cada hora), una infusión de
llantén varias veces al día, un jarabe
de llantén cada dos horas y un baño de tomillo antes de dormir.
Pero puede
ocurrir que nos enfrentemos a una bronquitis mal curada que no quiere
marcharse. En tal caso es aconsejable una infusión de flores de primavera. Para
hacerla hay que poner una cucharadita de flores por taza en agua fría. Se lleva
a ebullición. No olvides dejarla reposar
cinco minutos. Se recomiendan dos o tres tazas al día.
De todos
modos, siempre hay que pedir consejo a un buen médico.
Salud a
todos.
Gracias, Patricia, por preocuparte por la salud de todos nosotros. De un tiempo a esta parte parece que los virus se han reagrupado y han comenzado a atacarnos con mayor violencia que nunca. Yo mismo tengo ahora mismo un catarro de los de aúpa, para celebrar las vacaciones como es debido.
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